SESIONES SEMANALES DE ORACIÓN CONTEMPLATIVA

Lunes 7:00 AM (hora de México)

  • Duración 45 min.
  • 5 min:  Bienvenida e Introducción a la Oración
  • 25 min: Oración del Silencio
  • 2 min: Oración de Ofrecimiento de San Ignacio de Loyola
  • 5 min: Lectura del fragmento seleccionado del libro: «Enséñanos a Orar»
  • 1 min: Silencio personal para escuchar nuestro interior
  • 5 min: Breve compartir resonancias, invitaciones, regalos recibidos
  • 2 min:Padre Nuestro por el Papa Francisco y despedida.

Animada por Mary Puentes, Cristi Pulido, Aida Flores, Stella Serrano, Efrén Gorostieta, Teresita Minakata, Gustavo Cerda, Adela Arias, Bertha Noriega, y Mirna Ballinas.

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Contraseña: oclunes

 

Lunes 8:00 AM (hora de México)

  • Duración 1 hora
  • 3 min: Breve inicio de oración
  • 22 min: Oración Contemplativa
  • 5 min: Caminata Contemplativa (opcional)
  • 22 min: Oración Contemplativa
  • 8 min: Breve oración / Espacio de diálogo
  • Acompañados por Ana Laura Román, Laura Cabrera, Rosalinda Quintanar, Martha Larios, Abelardo Silva.

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Contraseña: oclunes

 


 

Martes 7:00 AM (hora de México)

  • Duración 1 hora
  • 3 min inicio de oración
  • 22 min de Oración Contemplativa
  • 5 min de caminata Contemplativa (opcional)
  • 22 min de Oración Contemplativa
  • 8 min: Breve Oración / Espacio de diálogo
  • Por ser una práctica de silencio, los micrófonos estarán desactivados. 
  • Acompañados por Aldo, Angélica, Germán, Gina, Maru

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Martes 7:00 PM (hora de México)

  • Duración 1 hora
  • 40 min de Oración Contemplativa
  • 20 min de Conversación
  • Acompañados por amigos de la Comunidad

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Miércoles 7:00 AM (hora de México)

  • Duración 1 hora
  • 3 min: Breve inicio de oración
  • 22 min: Oración Contemplativa 
  • 5 min: Caminata Contemplativa (opcional)
  • 22 min: Oración Contemplativa
  • 8 min: Breve Oración / Espacio de diálogo
  • Acompañados por Teté, Lorena, Gela, Manuel, Pepe, Juan

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Miércoles 5:00 PM (hora de México) – Adolescentes (11-18 años)

  • Duración máxima 20 min
  • 3 min: Breve inicio de oración
  • 10 min: Oración Contemplativa 
  • 5 min: Compartir y despedida

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Para informes y contraseña: por favor enviar un WhatsApp a este número: +52 33 1602 4529

 

Miércoles 5:20 PM (hora de México) – Niñas y Niños (5-10 años)

  • Duración: 20 min
  • 3 min: Breve inicio de oración
  • 10 min: Oración Contemplativa 
  • 5 min: Compartir y despedida

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Para informes y contraseña: por favor enviar un WhatsApp a este número: +52 33 1602 4529

 


Miércoles 7:00 – 8:30 pm (hora de México)

HAY DOS OPCIONES

PRESENCIAL
En la Parroquia de la Sagrada Familia
Puebla 144, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, México

 

Virtual en Zoom
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Contraseña: 458889

Acompañados por Francisco Javier Ramírez y Rogelio Arellano

 

 

Miércoles 8:00 PM (hora de México) / 6:00 PM (PST)

  • Duración 1 hora
  • 6 min inicio de oración
  • 3 min Evangelio del dia
  • 22 min de Oración Contemplativa
  • 5 min de caminata Contemplativa (opcional)
  • 22 min de Oración Contemplativa
  • Por ser una práctica de silencio, los micrófonos estarán desactivados. 
  • Coordinados por Lorena Pérez, Sara Aceves y Ramón Corona

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contraseña: ocmier

 


 

Jueves 7:00 AM (hora de México)

  • Duración 1 hora
  • 5 min: Breve inicio de oración. Ejemplo:  Inicio Oración 0
  • 22 min: Oración Contemplativa 
  • 5 min: Caminata Contemplativa (opcional)
  • 22 min: Oración Contemplativa
  • 6 min: Lectura del Evangelio del día y breve comentario
  • Por ser una práctica de silencio, los micrófonos estarán desactivados. 
  • Acompañados por Alex Zatyrka

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contraseña: ocjueves

 

 

Jueves 7:30 PM (hora de México)  / 5:30 PM (PST)

  • Duración 1 hora
  • 6 min inicio de oración
  • 3 min Evangelio del día
  • 22 min de Oración Contemplativa
  • 5 min de caminata Contemplativa (opcional)
  • 22 min de Oración Contemplativa
  • Por ser una práctica de silencio, los micrófonos estarán desactivados.
  • Coordinados por Lorena Pérez, Sara Aceves y Ramón Corona

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Contraseña: ocjueves

 


 

Viernes 7:00 AM (hora de México)

  • Duración 45 min.
  • 5 min:  Bienvenida e Introducción a la Oración
  • 25 min: Oración del Silencio
  • 2 min: Oración de Ofrecimiento de San Ignacio de Loyola
  • 5 min: Lectura del fragmento seleccionado del libro: «Enséñanos a Orar»
  • 1 min: Silencio personal para escuchar nuestro interior
  • 5 min: Breve compartir resonancias, invitaciones, regalos recibidos
  • 2 min:Padre Nuestro por el Papa Francisco y despedida.

Animada por Mary Puentes, Cristi Pulido, Aida Flores, Stella Serrano, Efrén Gorostieta, Teresita Minakata, Gustavo Cerda, Adela Arias, Bertha Noriega, y Mirna Ballinas.

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Contraseña: ocviernes

 

Viernes 8:00 AM (hora de México)

  • Duración 1 hora
  • 3 min: Breve inicio de oración.
  • 25 min: Oración Contemplativa 
  • 3 min: Caminata Contemplativa (opcional)
  • 25 min: Oración Contemplativa
  • 4 min: Lectura del Evangelio del día
  • Por ser una práctica de silencio, los micrófonos estarán desactivados. 
  • Acompañados por Lulú Cárdenas, Beatriz Enríquez, Nannette Martínez, Mau Vergara

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contraseña: ocviernes

 


 

Sábado 9:00 AM  (hora de México)

  • Duración 1 hora
  • 5 min: Breve inicio de oración
  • 22 min: Oración Contemplativa 
  • 5 min: Caminata Contemplativa (opcional) 
  • 22 min: Oración Contemplativa 
  • 6 min: Padre Nuestro y breve compartir. 
  • Por ser una práctica de silencio, los micrófonos estarán desactivados y los últimos 5 minutos el chat estará abierto para preguntas.
  • Acompañados por Celia, Miren, Xiomara y Juan Carlos.

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contraseña: ocsabado